Descripció de l’activitat
Sessió grupal d’una hora adreçada a joves prescrits i/o interessats en el benestar emocional i corporal. El taller inclou dinàmiques pràctiques de respiració, moviment suau i expressió emocional, desenvolupades en un clima de confiança i no competitiu.
Objectius
Objectiu general:
Afavorir el benestar emocional i físic mitjançant la pràctica de l’autocura en grup.
Objectius específics:
- Fomentar la consciència corporal i emocional.
- Promoure hàbits saludables relacionats amb la gestió de l’estrès.
- Potenciar la participació i el vincle grupal.
La reflexió personal fonamentada teòricament i amb caràcter crític
L’aprenentatge vivencial és clau en aquesta activitat, ja que permet als joves experimentar el benestar de manera directa. Des del model de promoció de la salut, el taller actua com a factor protector davant del malestar emocional.
Críticament, es detecta que alguns joves presenten resistències inicials al treball corporal, fet que obliga a adaptar constantment les dinàmiques i respectar els ritmes individuals.
L’avaluació de la intervenció o les activitats del projecte
L’avaluació es realitza a través de l’observació sistemàtica del grau de participació, implicació i clima grupal, utilitzant la rúbrica d’observació establerta.
Les evidències
-Registre d’assistència i continuïtat dels participants.
-Rúbrica d’observació del taller grupal (participació, implicació, expressió emocional i relació amb el grup).
-Anotacions al diari de sessions sobre el clima grupal i la dinàmica de la sessió.
-Autoavaluació verbal o breu retorn emocional dels joves al final de la sessió.
Aquestes evidències permeten observar el nivell d’implicació, la regulació emocional i la creació de vincles, en relació amb els objectius operatius del taller.
Observacions personals
El format grupal facilita la normalització del malestar i afavoreix el sentiment de pertinença, aspecte especialment rellevant en joves amb dificultats de socialització.


Aquest és un espai de treball personal d'un/a estudiant de la Universitat Oberta de Catalunya. Qualsevol contingut publicat en aquest espai és responsabilitat del seu autor/a.
Deixa un comentari
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.